性格内向，相亲时总是不尽如人意。刚开始相亲的时候一句话也说不出来，很多次相亲都没有下文。我该怎么办？对此，红榆荟婚恋平台专业婚恋顾问分析后给大家指导。

适当调整心态

如果你不知道如何表达自己，你很容易在相亲中遇到这样的情况。相亲前要适当调整内向的心态，给自己积极的鼓励，多一些信心，相信自己能表现得很好。相亲时不要限制自己，这样会限制自己的表现。在日常生活中，你可以在镜子前练习语言表达、表情、速度和姿势，这将成为一种习惯。

简单介绍一下自己

许多人在相亲开始时太兴奋了，忘记介绍自己，渴望开始这个话题。事实上，在相亲中，可以互相表达的信息并不多，一些个人身份的介绍可以给对方留下更好的第一印象，相亲的重要环节。

谈谈你的理想计划和爱好

谈谈自己的工作，平时对爱好的兴趣，对未来的规划和理想，更多地展现自己丰富的生活，对未来工作和生活的上进心和积极态度，让对方更全面地接受自己的真实想法。不要让对方感到压力，尽量在轻松舒适的氛围中聊天

红榆荟婚恋平台高级婚姻顾问指出，想提高约会技巧，让自己表现更好，更容易接受，知道如何正确聊天，适当放松，在适当的时间表达自己，保持良好的态度，给自己信心，勇敢地迈出第一步相信你能成功！